2014年11月10日

A合宿2014。

今年も無事に(?)終了しました。
酒も無事に(!)飲み切りました。
14110901.jpg
合宿で、撮った写真が夕食と↑コレと酔っぱらった先輩だけという…w

きのう夕方に帰宅して、とりあえず荷物もそのままでベッドに潜り込み爆睡。
21時前くらいに目が覚めて、荷物片付けて、また寝ようと思った矢先に
Eテレでゲルギエフのサロメとか始まって、けっきょく最後まで見てしまったorz
しかしその後のコンサートプラスまでソプラノリサイタルで耐え切れず就寝。
もうお腹イッパイだよ・・・

で。今朝、起きたら、背中全体がイタイ。
筋肉痛かと思ったが、どうも左肩甲骨あたりの痛みが尋常じゃない。
背中全体の痛みは既に治ったけども、左手だけ大きく動かせない状態です。
とにかく大き目なシップ貼って、製本テープで留めてますw
肩甲骨、シップ貼りづらいよ・・・(ノД`。)
posted by 鮭 at 22:04 | Comment(4) | 日記
この記事へのコメント
ま、まさかの
なんとか肩では?
ばんざいできますか?

あたし、、はんとしくらいもだえ
リハビリいってなおしました、、

おだいじにだよう、
Posted by なまあ at 2014年11月10日 23:59
え・・・ここ数年ばんざいするのに一苦労してますが・・・
というか、両手一緒にあげるのはツライ。マジでw

肩甲骨あたりの痛みは、きのうアリナミン飲んでシップ貼ってたら
今日はだいぶ良くなりました。ときどきヅキって痛むくらい。

ありがとう(´ω`)ノ
Posted by 鮭 at 2014年11月11日 12:15
ずっとね、動かさないと
どんどん動かなくなるからって
着替えも大変になってるんじゃ?

ひとくちに
ウニャウニャ肩といっても
人それぞれらしいんだけど
肩甲骨をまずうごかしたり
ストレッチしたり
したよ

近所の整形外科だと
痛み止めと湿布だけで
よくはならんから
わたしはリハビリしにいったよ
藤が丘まで、、
よくなったから
こんどは父がかよってる笑

ご参考までに〜
Posted by なまあ at 2014年11月13日 08:45
リハビリが必要になるくらい酷くなるのね・・・
ほにゃほにゃ肩とかって、甘く見ちゃいけませんな。
なるべくストレッチとか続けるようにするよ(´∀`)

痛みはだいぶ良くなったよ。たぶんアリナミンが効いてる。
今回はずっと楽器やら何やら持ってたから、単純に筋肉痛か
筋肉を酷使した結果の炎症だと思われます(´Д`;
Posted by 鮭 at 2014年11月13日 11:28
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント(半角英数のみのコメントは投稿不可です): [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。